Tónusos testet farag az úszás, és 30 perc alatt több mint 200 kalóriát égethetsz el vele: így fogyhatsz a segítségével

Bár a téli időszakban többen választják az edzőtermet, mint az uszodát, az utóbbinak is megvan a varázsa és a hatása. Az úszás növeli az ellenálló képességet, remek hatással van a szív- és érrendszerre, kíméli az ízületeket, és akkor is megéri ezt a mozgásformát űzni, ha a fogyás az elsődleges cél. Ebben az esetben azonban nem […]

The post Tónusos testet farag az úszás, és 30 perc alatt több mint 200 kalóriát égethetsz el vele: így fogyhatsz a segítségével appeared first on Retikül.hu.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük